Zimný ženský deň
Deň, venovaný starostlivosti o telo i myseľ v zimnom období
Zima nás učí stíšiť sa, šetriť silu a vnoriť sa do vlastnej hĺbky tak ako keď voda v rieke spomalí a ukladá sa pod ľadom. V tradičnej čínskej medicíne patrí toto obdobie obličkám, kostiam a životnej esencii, ktorú si potrebujeme ochrániť tak, aby sme mohli na jar znova rozkvitnúť.
Počas dňa sa budeme jemne hýbať, počúvať, oddychovať a najmä si spomínať na to aké dobré je iba byť. Čo nás čaká?
- jemný qigong pre obličky, kosti, zuby
- samomasáže a dotyk, ktorý zahrieva
- vône a chute zimy – esenciálne oleje a čaje
- jednoduché tipy TČM ako si uchovať energiu
- výživný vegánsky obed
- sofrológia - liečba hlasom
- vedená relaxácia
- ticho chrámu (gompa)
Čo si odnesiete ?
Pokoj a vnútorný mier. A možno pár milých drobností z miestnej čajovne, ktoré potešia a zahrejú.
Príďte si s nami dopriať deň, ktorý nám pripomenie, že aj v zime môžeme cítiť teplo... vo svojom srdci, tele, dychu. Jednoducho v sebe.
Z kapacitných dôvodov je potrebná registrácia VOPRED zaslaním e-mailu na adresu: ivka.pischova@jonang.sk
Príspevok 48 € je splatný VOPRED na účet: SK23 7500 0000 0040 0901 4191
Tešíme sa na vás.