Jesenný ženský deň

Milé dámy,

 

s radosťou vás opäť pozývame na jednodňové podujatie v príjemnom prostredí Tibetského parku mieru a harmónie v Nových Zámkoch. Témou stretnutia bude jeseň z pohľadu čínskej medicíny - obdobie zberu, uskladňovania a uchovávania životnej energie.

 

Naše telo môžeme vnímať ako odraz prírody, jej neustálych cyklických premien. Pokiaľ sme voči nim všímaví a otvorení, vieme každé obdobie zužitkovať v prospech telesného zdravia a duševného optimizmu. Čo teda máme v pláne? Počas dňa budeme venovať pozornosť precíteniu a prečisteniu orgánov jesene - pľúcam, ich párovému orgánu hrubému črevu a pokožke. Jednoduchou, no veľmi účinnou pohybovou zostavou a vedomým dychom usmerníme tok energie v dráhach, ktorými putuje celým naším telom. Budeme sa učiť ako zbierať, uchovávať a uskladňovať jemnú esenciu v tele. Cvičenie je vedené krok po kroku, ľahko ho zvládnu aj začiatočníčky.

 

Deň bude rozdelený na predpoludňajšiu a popoludňajšiu pasáž. Medzi nimi si doprajeme chutný obed, pripravený a podávaný v miestnej čajovni. Počas celého stretnutia budeme popíjať čaj z vybraných bylín na podporu uvedených orgánov. Popoludňajšia časť bude venovaná starostlivosti o pokožku tela s výdatnou podporou esenciálnych olejov. Po samomasážnych a masážny cvičeniach prejdeme plynulo do vedenej relaxácie a nebude chýbať ani cvičenie na uvoľnenie srdcovej oblasti a podporu sebadôvery. V závere spočinieme v nadobudnutom rovnovážnom stave, aby sme sa domov mohli vrátiť plné spokojnosti a ďalej šíriť pokoj, lásku a harmóniu. Opäť spoločne zažijeme krásny a zmysluplný deň.